Com o propósito de promover a qualidade de vida por meio da prática de atividade física, a Secretaria da Fazenda convida todos os servidores para participarem de uma caminhada, na sexta-feira (26), às 17h, no Parque Potycabana, na avenida Raul Lopes.  

“Pode levar parentes e amigos, vamos fazer alongamento, exercícios físicos orientados, enfim, todo um circuito de exercícios continuados, com dicas para orientar como fazer caminhada e alongamento adequadamente, etc. O nosso objetivo é despertar nos servidores o interesse pela prática de exercício físico, para que ele continue praticando esses exercícios de forma contínua, e não somente durante a ginástica laboral que fazemos aqui na Sefaz”, enfatiza um dos instrutores da ginástica laboral, Ederson Luís Almeida.

Segundo Ederson, a ginástica laboral, implantada na Sefaz pela Supervisão de Qualidade de Vida/Coordenação de Desenvolvimento de  Pessoas, traçou três metas para serem atingidas no ano de 2016. “Primeiro, trabalhar a ergonomia, ou seja, a postura correta do servidor no ambiente de trabalho; segundo melhorar a adesão desses servidores ao programa; e terceira meta é incentivar a prática de hábitos saudáveis, dentro e fora do ambiente de trabalho”, comenta Ederson.

Ele orienta aos servidores que vão participar da caminhada que usem roupas confortáveis e tênis, e também levem uma garrafa de água para hidratar. “É importante que também venham com muita disposição para realizar a caminhada”, avisa o educador físico. 

A atividade física também será acompanhada pela instrutora Letícia Leal.

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