Publicada em 19 de Novembro de 2015 �s 12h32
Pedal Noturno reforça cuidados com a saúde do homem (Foto:Ilustração: James Almeida)
Hoje é o Dia Internacional do Homem e, para marcar a data, a Secretaria de Estado da Saúde reforça a importância da conscientização com a saúde e promoção de igualdade entre gêneros com a realização de um Pedal Noturno, a partir das 20h. A concentração será na avenida Homero Castelo Branco, 341, na zona Leste de Teresina. Na ocasião, a coordenadora de Atenção à Saúde do Adulto e do Idoso da Secretaria da Saúde, Valdite Costa, apresentará palestra e dicas sobre algumas medidas que podem ser tomadas para evitar agravos à saúde do homem. “Estamos trabalhando a adoção de hábitos de vida saudáveis até a prevenção de doenças crônicas, como o câncer de próstata. O Novembro Azul é o mês de reforçar os cuidados com a saúde do homem, onde Estado e municípios redobram as ações para o bem-estar físico, social e emocional”, dissea coordenadora. Em 2007, com uma proposta diferenciada, por meio do ciclismo, surgia o grupo Pedal Noturno de Teresina. Inicialmente formado por 12 pessoas, hoje o grupo conta com uma média de 200 participantes, que se reúnem toda semana com um objetivo em comum: incentivar a promoção de hábitos saudáveis, cuidar do meio ambiente e promoção do lazer. “Toda semana elegemos uma região da cidade, onde passamos pelas principais ruas e avenidas, em um percurso médio de 20 quilômetros. Embora seja crescente a participação das mulheres, o nosso público é predominantemente masculino e, de várias faixas etárias”, disse Charlie Maia, educador físico e presidente do grupo Pedal Noturno. E acrescenta, “Sempre participamos de eventos ligados ao ciclismo, o que sempre atrai mais pessoas, já que a nossa proposta é o passeio e não a competição, visando os benefícios de hábitos saudáveis e preservação do meio ambiente”. Câncer de próstata
O Instituto Nacional de Câncer José Alencar da Silva (Inca) estima, para o ano de 2014, o aparecimento de 2.670 novos casos de câncer em homens no Piauí. Sendo que 790 só de câncer de próstata, no Piauí, e 240 em Teresina. O câncer de próstata em estágio inicial geralmente não causa sintomas. No entanto, em estágio avançado pode ocasionar micção frequente, fluxo urinário fraco ou interrompido, impotência, vontade de urinar frequentemente à noite, sangue no líquido seminal, dor ou ardor durante a micção, fraqueza ou dormência nas pernas ou pés, perda do controle da bexiga ou intestino devido a pressão do tumor sobre a medula espinhal. Considerado um câncer da terceira idade, já que cerca de três quartos dos casos ocorrem a partir dos 65 anos, o principal fator de risco para a doença é a idade. O risco também é maior entre homens que tenham histórico familiar de câncer de próstata, especialmente quando os casos ocorrem antes dos 60 anos. Uma dieta rica em carne vermelha ou laticínios ricos em gordura parecem ter uma chance ligeiramente maior de ter câncer de próstata. Os homens que demandarem espontaneamente a realização de rotina de PSA e/ou toque retal devem ser informados sobre o balanço entre os possíveis benefícios e os riscos do rastreamento, para que participem do processo de tomada de decisão. Devem ser orientados quanto aos sinais e sintomas suspeitos de câncer de próstata e a importância de procurar um serviço de saúde na presença desses. Obesidade
No Brasil, segundo dados da Vigitel 2014, a prevalência de excesso de peso é maior em homens com 56,5%. O resultado está associado a diversos fatores como o pouco consumo de frutas e hortaliças, falta de atividade física, o uso de álcool e cigarros, dentre outros. Além disso, cerca de 38% dos homens consomem carnes com excesso de gordura.
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