Publicada em 07 de Março de 2013 �s 15h01
O mastologista Luiz Ayrton Santos Júnior proferiu palestra, na manhã desta quinta-feira (7), no auditório da Diretoria Criminal da Defensoria Pública do Estado do Piauí (DPE-PI), abordando o tema Câncer de Mama: quem tem e quem pode ter. O evento, proporcionado através da Escola Superior da Defensoria Pública (Esdepi), foi destinado prioritariamente a todas as mulheres que integram os quadros da Defensoria Pública e fez parte das atividades alusivas ao Dia Internacional da Mulher, comemorado nesta sexta-feira, 8 de março.
A abertura da palestra foi feita pela diretora Administrativa e Financeira da Esdepi, defensora pública Rosa Mendes Viana Formiga, que agradeceu a presença de todos e passou a palavra ao médico Luiz Ayrton. O mastologista, reconhecidamente um dos mais atuantes no tratamento do câncer de mama no Piauí, falou de forma direta, ressaltando que é preciso desmistificar o significado da palavra “câncer” e trabalhar esse tema de forma mais simples e esclarecedora, afastando o temor que normalmente a palavra causa e entendendo que hoje a cura da doença já é possível em muitos casos.
Segundo o Luiz Ayrton, é necessário “saber viver bem todos os ciclos da vida”, buscando nas coisas mais simples o estímulo que leve a uma existência saudável e procurando afastar, do cotidiano, os males da sociedade atual, como o estresse e o estímulo precoce da sexualidade, que de alguma forma interferem tanto no sistema físico como no emocional, podendo levar ao aparecimento de várias complicações que afetam a qualidade de vida.
“O importante é viver bem. Se chegamos na velhice é porque estamos podendo atravessar todos os ciclos da vida e isso é uma dádiva de Deus. Então que a velhice venha com muito prazer”, afirmou o médico, que respondeu de forma esclarecedora os questionamentos das mulheres presentes ao evento, abordando temas como hormônio, desenvolvimento celular, ciclo menstrual, climatério e as relações afetivas.
Questionado sobre o que fazer para evitar ou prevenir o câncer, o médico afirmou que é fundamental seguir três orientações básicas. A primeira diz respeito a alimentação. “Devemos comer de tudo um pouco, claro que com as devidas restrições impostas por algum problema de saúde como diabetes e hipertensão, mas devemos ter uma alimentação balanceada. Comer com consciência procurando buscar na alimentação o zinco, o magnésio e as vitaminas. O importante é comer pouco e bem”, disse.
As outras duas recomendações feitas pelo mastologista são o exercício físico, de preferência a caminhada, e a harmonia no trato com as relações sociais e familiares. “É inerente à pessoa se aceitar e aceitar as outras pessoas como elas são”, finalizou.
A diretora da Escola Superior da Defensoria Pública, defensora pública Sarah Vieira Miranda, agradeceu a presença do palestrante e de todas as defensoras e servidores presentes ao evento. Ela também destacou o envolvimento de vários setores da Defensoria para que a palestra fosse exitosa e informou que é interesse da Escola promover outros momentos que proporcionem o autoconhecimento, a saúde, a espiritualidade e a qualidade de vida.