Faz parte da rotina diária de qualquer modelo cuidar da beleza, é claro. Mas nos dias que antecedem desfiles importantes, as tops assumem que redobram a atenção. Com o início da São Paulo Fashion Week na próxima segunda-feira, 28, e depois do Fashion Rio, que começa no dia 6 de novembro, elas capricham na malhação e ficam de olho na alimentação, entre outras coisas.
“No mês anterior aos desfiles, foco mais em exercícios aeróbicos e evito ao máximo alimentos gordurosos e com muito sódio. Também faço algumas sessões de Manthus (contra celulite e flacidez) no corpo, para deixar a pele com um ótimo aspecto”, conta Solange Wilvert.
Já Dani Witt entrou na onda dos alimentos sem glúten. “Há alguns meses estou seguindo uma dieta com uma nutricionista e perdi peso e medidas. Aboli o glúten da minha vida e fiquei muito mais seca”, diz. Outra dica das modelos é beber bastante água e evitar comer muito na janta – ou, se aguentar, nem comer. “Evito ao máximo comer à noite e bebo litros de água”, admite Simone Carvalho. “À noite, só como uma sopinha”, comenta Carolinne Prates. “Em época de desfiles não como chocolate e bebo três litros de água por dia”, faz coro Barbara Beluco.
Mariana Coldebella, que participou das semanas de moda na Europa em setembro, já está mais cuidadosa desde então. “Durante esta época do ano fico mais atenta à alimentação e aos exercícios. Tomo bastante água, evito qualquer alimento gorduroso e procuro me alimentar com produtos orgânicos. Faço muito alongamento e tento ser o mais natural possível", conta.
"Sempre tive um biotipo magro e meu quadril varia de 86 a 88 cm, o que é muito bom para a moda, mas se eu não tivesse este quadril por natureza, não faria maluquices para estar nessas medidas. Na temporada de moda lá fora os estilistas pediram que as modelos tivessem quadril 84cm e quem consegue ter essa medida são só as meninas de 15 anos que ainda não passaram pelo processo hormonal de se tornar uma mulher”, completa Mariana.
Capoeira e pilates
A baiana Mariana Santana, queridinha de Miuccia Prada, diz que acabou engordando na temporada europeia, e agora está correndo atrás do prejuízo. “Não tive tempo para me exercitar e na maioria dos backstages a comida não era saudável, então engordei uns dois quilos. Mas estou treinando para voltar às minhas medidas. Além das aulas de power pilate (uma versão turbinada do pilates) e de capoeira Angola, que eu já fazia, estou treinando com um personal trainer diariamente".
Evelyn Moraes e Karen Rodrigues não só reforçam a malhação como recorrem aos tratamentos para a pele e para o cabelo. "Dou uma atenção maior aos cabelos e à pele, fazendo algumas máscaras. É bom porque já prepara a pele e repara os danos causados de outros trabalhos. E temos nossos truques para chamar atenção ao desfilar, como passar um hidratante, para a pele ficar bonita na passarela", diz Evelyn.
"Faço muita hidratação no cabelo, pois como há muita troca de penteados, no fim das temporadas os fios ficam muito danificados", explica Karen, que também revela um truque. "Passo laquê (spray para os cabelos) no corpo, para ficar com o corpo durinho", entrega a recordista de desfiles do último Fashion Rio.
Estreantes e veteranas no mesmo barco
Estreantes nas passarelas, Carolinne Prates, Mariana Araújo e Letícia Klein estão tentando domar a ansiedade da estreia com muito exercício físico. “Tenho feito aeróbico todos os dias. Corro na esteira pelo menos 30 minutos e faço 150 abdominais. Para secar mesmo”, conta Mariana.
“Faço musculação três vezes por semana, para fortalecer”, diz Carolinne, que vai fazer seu début ao lado da top sul-africana Candice Swanepoel, no desfile da Forum, na SPFW. Letícia Klein não foge à regra: “Estou atenta à alimentação e faço exercícios todos os dias."
Até veteranas como Isabel Hickmann, que na edição de verão ganhou o título de “o corpo” da temporada, não abre mão dos cuidados antes de subir à passarela.
“Na época de desfiles, vou à academia todos os dias. Como o que tenho vontade, mas com muita malhação”, diz a irmã de Ana Hickmann.
Uma das tops mais requisitadas nas passarelas nacionais, Renata Kuerten dá as dicas para arrasar nos desfiles. “Beber muita água e fazer exercício diariamente, mesmo que seja uma caminhada só ou um abdominal em casa. O importante é sempre fazer alguma coisa".
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