DE BAILARINA, PAOLLA OLIVEIRA

DE BAILARINA, PAOLLA OLIVEIRA EXIBE CORPO PERFEITO EM ENSAIO: ACHEI O EQUIL�BRIO.

Publicada em 09 de Setembro de 2017 �s 22h46

Todas as noites, Paolla Oliveira arranca suspiros com sua Jeiza em “A for�a do querer”. Aos 35 anos, a atriz est� mais deslumbrante que nunca. E desencanou de brigar com suas coxas grossas. Pode acreditar, Paolla n�o gostava de tudo o que via no espelho. “Acho que cheguei a um ponto de equil�brio, sabe?”, diz.

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Para viver Jeiza, a atriz aumentou o consumo de prote�na e ra�zes (aipim, batata-baroa e inhame) e, assim, ter energia para os treinos intensos, mas reduziu o carboidrato – nutriente que aparece no seu card�pio mais no in�cio do dia.

Como gosta muito de doce, paolla aprendeu v�rias receitas fit e agora bota a m�o na massa rica em nutrientes e pobre em carbo e a��car. Mas �pe contra o radicalismo. “Sou contra modismos e radicalismos. Se voc� malha pra caramba e ainda se priva da comida, a vida vira uma tortura. A� vai estar linda, musculosa, sarada e… mordendo pessoas”, brinca.

Quando o assunto � celulite, Paolla usa bom humor para falar desse mal que atinge quase todas as mulheres. “Conhe�o, nos damos bem, bato um papo com ela e tudo (risos). Existe um monte de coisa maneira para a gente cuidar dela. L� atr�s, descobri – e n�o tenho vergonha de dizer – que quem pode deve fazer um ou outro tratamento, sim”, ensina ela, que � adepta da drenagem linf�tica. Paolla Oliveira � capa da “Boa forma” de setembro.

Tags: DE BAILARINA, PAOLLA - Todas as noites, Pao

Fonte: globo �|� Publicado por: Claudete Miranda

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